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【ミニマリストにもオススメ】手軽にできる趣味7選

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社会人になると仕事をする毎日。貴重な休日や隙間時間をどうすごせばいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

新しい趣味を始めたくても、

  • 仲間がいない
  • お金がかかる
  • 時間が足りない

など、丁度いい趣味が見つからないなんてことも多いと思います。

そんな方のために今回の記事では、手軽にできるオススメの趣味を7つご紹介します。程度は違えど僕も継続している趣味ばかりです。

無料で試せるサービスも複数ご紹介しているので、気になったものがあればぜひ活用してみてください。

今回ご紹介する趣味の特徴
  • お金があまりかからない
  • 1人でできる
  • 物が増えない
  • 手間がかからない
  • 隙間時間にできる
目次

読書・オーディオブック

最初にご紹介する趣味は『電子書籍による読書』と『オーディオブック』です。

今はスマホ一つで本が読める時代。本屋に行ったり何か買い足す必要もなく、気軽にできる趣味の定番と言って良いでしょう。

趣味としては一般的ですが、意外と利用していない人も多いはず。僕も大人になってからあまり読んでいませんでしたが、隙間時間に読書するうちにその魅力に再度気付かされました。

読書のメリット
  • 仕事では得られない新しい発見がある
  • 身につけた知識で心や生活が豊かになる
  • 文章力がつく
  • 場所や時間に縛られず、空いた時間を有効活用できる

初めのうちはどんな本を読んで良いか分からない方も多いと思います。僕も最初はそうでした。でも本のタイトルを見ると興味が湧くものが多かったんです。

例えばお金について興味があるなら、

趣味について興味があるなら、

タイトルを見ると少し読んでみたくなりませんか?本の表紙を見るとさらに興味が湧くはず。何を読んで良いか分からない人はまず興味のあることを検索してみましょう。きっと気になる本が見つかるはずです。

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  • 移動中や作業中でも読書を楽しみたいならオーディオブックの『Audible
  • お得にたくさん読みたいなら『Kindle Unlimited
  • 暇つぶし程度で楽しみたいならAmazonプライムの『Prime Reading

映画鑑賞

2つ目にご紹介するのは『映画鑑賞』。

映画鑑賞と言っても映画館に行くのではなく、スマホやPC、テレビなどでオンラインの配信を視聴する方法です。

毎回映画館に行くよりも圧倒的にコスパが良く、途中でトイレも行き放題、なんでも食べ放題。号泣しても周りの目が気になることもありません。時間を忘れて映画の世界にのめり込んでしまうこともしばしば。現実逃避したい方にもおすすめです。

最近は数百円の追加料金で上映が終わったばかりの新作も視聴できるので、「最新映画を見たいけど節約もしたい」という方にもうってつけ。

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  • ガッツリ新作映画も楽しみたいなら『U-NEXT
  • とにかく安く映画を見たいなら『Amazon Prime Video

音楽鑑賞

次にご紹介する趣味は『音楽を聴くこと』です。

皆さんは最近音楽を聴いていますか?「学生の時は毎日のように聴いていたけど、大人になってからあまり聴かなくなったな」なんて方も多いのではないでしょうか。

音楽は大変な思いをしている大人にこそ必要です。

気持ちの上がる曲を聴いたり、リラックスできる曲を聴いたり、感情をコントロールするのに音楽ほど効率の良いものはありません。世界クラスのスポーツ選手が試合前に音楽を聴いて集中力を高めていることからも効果は絶大でしょう。

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散歩

散歩のメリット
  • 生活リズムが整う
  • 筋力低下を抑えられる
  • 肥満の予防になる
  • 旅行でたくさん歩けるようになる
  • 新しい発見がある
  • スッキリした気分になれる

今回ご紹介する趣味の中で唯一屋外で行う趣味が「散歩」。

散歩なんてジジくさいと思うかもしれませんが、ただ外を歩くだけの散歩でもメリットが多く、「休みの日は自宅に引きこもりがち」なんて人には特にオススメ。知らない道やお店などを見つけるのも楽しみの一つです。

何よりスッキリした気分になれるので、まずは実際に散歩してみてください。きっと良さが分かってもらえるはずです。

初めは3000歩または30分程度を目標にして、慣れてきたら少しずつ増やしてみてください。最初から無理して嫌になってしまうと勿体無いですからね。

散歩が退屈に感じる方はオーディオブックを利用してみるのもいいと思います。Amazonの『Audible』なら30日間無料でお試しできます。

▽お気に入りのシューズを見つけるのも良いですね!

ブログ・YouTube

次にご紹介する趣味は「ブログやYouTubeでの配信」です。

ブログやYouTubeを見ることはあっても、「自分で投稿なんてできない」と思っている方も多いのではないでしょうか。僕もこのブログを始める前まではそうでした。

分からないことだらけで実際に始めるまで時間がかかりましたが、いざ始めてみると分からないことが明確になるので、一つずつ解決していけば意外と進むものです。

発信するメリット
  • その都度調べるため知識が深まる
  • 情報提供していると自己満足できる
  • WordPressによる記事作成や動画編集ソフトのスキルが身につく
  • 記事や動画が自分の資産になる
  • お金があまりかからない

\会社員がしんどいならぜひ読んでみてください/

ブログを運営する

個人的にはYouTubeよりもブログの方がハードルが低く、始めやすいかと思います。PCやスマホなどのデバイスとネット環境さえあればできますし、月にかかるお金はサーバー代の1000円ほどです。

お金を稼ぐためのブログはリサーチや運営スキルが必要になりますが、趣味としてお小遣い程度を稼ぐだけなら特別難しいことはありませんし、誰にでも可能です。

興味がある方はまず実行してみましょう!やる前から調べてばかりだといつまで経っても始められません。

僕がそうだったように、実際に始めてみた方が遥かに早く進みますし、何より楽しいですよ!

無料ブログよりも広告の制限などがない「WordPress」がおすすめ。

▽WordPressの開設に必要なレンタルサーバーは『ConoHa WING』が便利です。

YouTubeで動画配信する

スマホのカメラ性能が年々良くなり、YouTube撮影は専用カメラがなくてもできるようになりました。動画編集もスマホ純正アプリやPCの無料編集ソフトを使ってできるため、今や誰でも動画投稿が可能です。

ブログみたいに費用はかからないので気軽に始めやすいですが、収益化するには2つの条件を満たす必要があります。

  • 動画の総再生時間が直近12ヶ月で4,000時間以上
  • チャンネル登録者数1000人以上

稼ごうと思うとそれなりに根気と努力が必要です。しかし動画の撮影や編集を楽しめる人にはうってつけの趣味。そういう人は続けているうちに自然と収益化できてるケースが多いようです。

もし今後動画制作を副業や本業にしたい方は、専門のスクールを利用してみるのも良いかもしれません。

大人気の動画クリエイタースクール

筋トレ・ヨガ

筋トレ・ヨガのメリット
  • 基礎代謝が上がり太りにくくなる
  • 姿勢が良くなる
  • 自分の体に自信がつく
  • 血流が良くなり、冷えやむくみが軽減する
  • 気分がリフレッシュする

次にご紹介する趣味は『筋トレ』や『ヨガ』です。体型に不満があったり、健康意識の強い人には特にオススメ。

ジムやヨガスクールに通うのもありですが、いきなりだとハードルが高い方も多いのではないでしょうか。そういった方は自宅でのんびり行いましょう。ジムやヨガスクールは物足りなさを感じるようになってからで大丈夫。

ムキムキになったりくびれボディを手に入れなくても、少しでも健康維持につながればやる価値は十分あります。僕は体型維持のために週2回、自宅で軽く筋トレしています。

料理

料理をするメリット
  • 自分好みの味にできる
  • 食費を抑えられる
  • 美味しくできると嬉しい
  • 気分転換になる
  • 料理ができるとモテる

最後にご紹介する趣味は『料理』です。

時間があるときでも外食をしたり買ってきたもので済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方にこそ料理がオススメです。

めんどうに感じてしまう方でも、美味しく作れる喜びを知ると楽しくなってくるはず。初めのうちは簡単なレシピ通りに作ってみて、慣れてきたら自分なりに調理してみましょう。

手軽にできる趣味7選|まずはやってみて

手軽にできる趣味を7つご紹介させていただきました。何か気になるものはありましたか?

もし少しでも気になるものがあったら、まずは実践してみてください

それぞれの良さについて触れましたが、結局は自分で体感するのが1番です。自分に合っているものなら自然と日々の暮らしに馴染んでくれるでしょう。

あなたに合った趣味が見つかり、暮らしの充実度が上がると嬉しいです。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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